Talleres intensivos de 1 día

  • Mapa de la necesidades en la relación de pareja
  • Objetivos y expectativas en una relación de pareja
  • Enfado y discusiones de pareja
  • Los imprescindibles para una relación en equilibrio y satisfactoria
  • Preguntas clave para el cambio
  • Las exigencias en la relación
  • Los límites
  • ¿Hasta dónde llega mi responsabilidad y hasta donde la del otro?
  • Las heridas personales, ¿cómo se manifiestan en la relación y qué hago con ellas?
  • El sentimiento de soledad en la relación de pareja
  • La fórmula de una relación equilibrada
  • Los límites en una relación ¿por qué son necesarios?
  • Los límites en una relación ¿para qué sirven?
  • ¿Dónde poner “foco” con nuestros límites para que no hagan daño?
  • Las 4 fases de un límite no violento
    • Identificar el límite
    • Construirlo
    • Expresarlo
    • Sostenerlo y Negociar
  • A nuestro cerebro no le gusta la palabra “NO” ¿por qué?
  • Práctica de límites
  • Práctica para construir acuerdos

Metodología

Emplearemos una metodología experiencial, con casos prácticos que nos ayuden a integrar el aprendizaje más fácilmente.

Modalidad

On Line en directo a través de Zoom

Plazas

Mínimo 10 personas máximo 20 por grupo
3 grupos disponibles

Precio

85 Euros

Fechas

PROXIMAMENTE

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