en tu día a día, hasta la próxima sesión que compartiremos el martes 8 de Febrero, te propongo un desafío.
En las situaciones cotidianas de conflicto, en las que tu sientes enfado, preocupación, miedo, inseguridad, hartazgo….cuando ves a tus hijos hacer algo que no te gusta o les escuchas decir algo que en ese momento ¡ufff! intenta ser consciente de cómo te sientes, para un minuto y preguntate,
¿Qué haría o qué diría en esta situación la mamá que yo quiero ser?