Grabaciones realizadas

Sesión 6

5-04-22

Sesión 5

22-03-22

Sesión 4

08-03-22

Sesión 3

22-02-22

Sesión 2

08-02-22

Sesión 1

25-01-22

Ejercicio propuesto:

¿Que haría o diría en esta situación la mamá que quiero ser?

Consigna:

en tu día a día, hasta la próxima sesión que compartiremos el martes 8 de Febrero, te propongo un desafío.

En las situaciones cotidianas de conflicto, en las que tu sientes enfado, preocupación, miedo, inseguridad, hartazgo….cuando ves a tus hijos hacer algo que no te gusta o les escuchas decir algo que en ese momento ¡ufff! intenta ser consciente de cómo te sientes, para un minuto y preguntate,

¿Qué haría o qué diría en esta situación la mamá que yo quiero ser?

¡Te invito a experimentar, sin miedo, sólo pruébalo y comprueba qué efecto tiene es tí hacerlo! no tienes que llegar a ningún sitio concreto, llegues a donde llegues estará bien.

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